息苦しさは腹筋群が原因？

明けましておめでとうとございます！

年明け一発目の症状解説。

息苦しいのは腹筋が原因？
です。
相変わらず汚い字で申し訳ない😢

人間にとって呼吸というのは、酸素を取り入れる為に生命維持にとても大切です。

呼吸は肺自らできるのではなく、肋骨が動いてたり、横隔膜が収縮する事によって行われます。
すなわち、肋骨に付着する筋肉が収縮、弛緩するの事によって、空気の出し入れを行なっています。

腹筋の中でも腹斜筋群は横隔膜との連結をしていたり、膜状に腹部全体を覆っていたりと肋骨の前後、上下左右の広がりの制限に関わって来ます。
したがってこれらの筋肉の緊張が高まると、呼吸のしにくさが出てくるということです。

胸の筋肉の小胸筋などは胸痛にも関わり、左側の症状が出ると、死んでしまうではないかという恐怖感も出てくるみたいです。小胸筋の下には腕の神経も走行しているので、手の痺れや動かしにくさなども出ることが予想できます。(胸郭出口症候群)

レントゲンや検査では問題ない事が多く心気症や自律神経症状だと言われて安定剤などを処方される事が多いみたいです。
しかし根本的な治療ではないので、
薬を飲み続けている方がおられるみたいなので、こういった症状がある方は、一度、ご相談頂ければと思います。